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腎病無需再換腎

2014-01-28   來源:中國國際太極拳網    共7207人瀏覽

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【中國國際太極拳網 健康養生頻道】太極拳是我國民族形式的醫療健身拳術之一,是一種重要的健身手段及行之有效的防治疾病方法。有關的醫學研究表明,太極拳對人體神經、心血管、呼吸、消化、內分泌、骨骼等系統及新陳代謝等方面均有良好的功能調節作用。太極拳傳播最廣,影響最大,最受國家重視和人民喜愛,鄧小平同志1978年11月16日親筆題詞:“太極拳好”,使得這項運動在社會輿論中立于不敗之地。
 
苑濤是北京人,采訪時他說自己應當是太極拳最直接的受益者。原來,早在2000年的時候,他就被查出患有腎病,當時醫院檢查的結果蛋白含量已達三個加號,全身虛弱,每日上樓都需妻子攙扶。那時他已經做好了換腎的準備。眾所周知,換腎并不是解決腎病最好的辦法,因為腎源太少,能夠配型成功的少之又少,而且成功率也是極低的。有幸,苑濤通過吳占良的引薦認識了吳文瀚先生,從此,他開始跟隨吳文瀚大師學習太極拳。
 
太極拳在鍛煉時的動作愈慢愈好,慢而呼吸深長,氣沉于丹田,血脈流暢,可稱為動之于外,靜之于內。要求意念引導動作,身心高度放松,思想集中,心境寧靜。太極拳動作輕松柔和,適應人體生理活動的要求。太極拳的動作不是直線運動,而是處處帶有弧形,走圓形線路。太極拳動作以腰為主軸,每個動作都由軀干來帶動四肢進行活動,隨腰軸而轉動,隨軀干起落而升降,調身、調息、調心有機聯系。
 
在練習太極拳的這十幾年中,苑濤的體會很簡單,“只要你能堅持,就一定會有好的回報”。但愿與他有同樣經歷的朋友,不妨也加入到太極拳鍛煉的行列中來,共享太極拳給我們帶來的健康和快樂!健康、快樂是人們生活追求的最高境界。有健康才會有快樂,那樣的人生才是人們所追求向往的。即使擁有再多的錢、再大的房也絲毫沒用!對每個人而言,特別是對中老年人來說,難道還有比健康更叫人快樂的事嗎 ?從現在開始,關注您的健康吧。

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